약품 / 식품정보 – 페이지 16

고구마 1개 칼로리 삶은 찐고구마 효능

고구마는 다이어트 대표 식품입니다. 그렇지만 어떤 품종을 어떻게 조리해 먹느냐에 따라 다이어트에 도움을 줄 수도 그리고 독이 될 수도 있는데요. 이번 포스팅은 품종별 그리고 고구마 조리 방법별 고구마 칼로리를 알아보고 …

같은 증상이지만 섭취 음식에 따라 ‘유당불내증’과 ‘과민성대장증후군’으로 구분할 수 있다

100세 건강을 위협하는 고혈압은 전 세계 주요 사망원인으로 알려졌다. 질병관리본부가 발표한 자료에 따르면 고혈압은 국내 30세 이상 성인 10명 중 3명에게 나타나는 질환으로 고혈압 유병자는 약 900만명 이상에 이르는 것으로 …

오늘은 여성분들이 왜 더 자주 방광염에 걸리는지 그 원인을 알아보고 더 나아가 방광염의 개선에 크랜베리가 도움이 된다고 알려져 있는데 그 이유를 알아보고 더불어 크랜베리의 다양한 효능에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 여성이 …

‘머리를 너무 자주 감는 것’이 건강에 좋지 않다

콩나물은 가격 대비 효율이 높은 음식이다. 근육을 지키는 단백질에 뼈에 좋은 칼슘을 보호하는 성분이 들어 있다. 콩나물국을 끓여 냉장고에 보관해 두면 시원한 콩나물냉국을 수시로 즐길 수 있다. 두부, 고기 등을 …

배추찜은 열을 가해도영양분이 거의 살아 있다. 국립농업과학원에 따르면 배추의 비타민 C는 열이나 소금(나트륨)에 의한 손실률이 매우 낮다

항생제에 민감한 균은 항생제의 작용에 의해 제거되지만, 내성균은 살아남아 증식한다.

연말에는 송년회 등으로 술자리가 잦아진다. 복용하는 약이 있는데 술자리가 잡히면 한번쯤 하게 되는 고민이 있다. 약 먹고 술 마셔도 될까? 거의 모든 의약품은 술과 함께 복용해선 안 된다. 약과 술이 만나면 대부분 상호작용이 일어나 …

디톡스 건강 음료 ABC쥬스란? 안녕하세요! 다들 여름을 시작하던 시기에 결심하셨던 다이어트는 잘 실천하고 계시나요? 저는 요즘 약속이 많아져서 잘 먹고 있어서 정신건강을 지키기 위하여 체중계를 무시하고 있었어요. 그리고 오늘 드디어 …