손목건초염, 엄지손가락부터 손목까지 욱신거린다면?
빨래, 설거지, 청소기 돌리기 등 집안일을 할 때 가장 많이 쓰는 부위가 바로 손인데요.손을 쓰는 대부분의 상황에서 손목의 움직임이 따를 수밖에 없습니다. 게다가 집안일뿐만 아니라 스마트폰을 사용하거나 음식을 먹을 때 등등 활동하는 동안 …
빨래, 설거지, 청소기 돌리기 등 집안일을 할 때 가장 많이 쓰는 부위가 바로 손인데요.손을 쓰는 대부분의 상황에서 손목의 움직임이 따를 수밖에 없습니다. 게다가 집안일뿐만 아니라 스마트폰을 사용하거나 음식을 먹을 때 등등 활동하는 동안 …
과음한 다음날 “근육통” 왜 나타날까? 여러 지인들과 즐거운 술자리 다음날 과음으로 인한 숙취는 술자리를 즐겨 갖는 사람들은 누구나 경험해 보았을 겁니다. 흔히 속 쓰림이나 두통이 제일 먼저 떠오르겠지만 마치 몸살처럼 어깨나 …
40, 50대에 발병해 ‘젊은 치매’로 불리는 초로기(初老期) 치매를 일으키는 12가지 위험 요인에 관한 연구 결과가 나왔다. 일어섰을 때 어지럼증을 느끼는 등의 증세가 있는 기립성 저혈압과 우울증, 알코올 의존증 등을 앓는 …
많은 분들이 일상생활에서 다리를 꼬고 앉거나 구부정한 자세, 한쪽으로 기울어져 앉는 습관 등을 갖고 있는데요. 이로 인해 고관절이 비틀어지고 다리가 점차 벌어지며 휘어지게 됩니다. 이런 휘어진 형태를 대부분 ‘오다리’라고 부르지만 명확한 …
사람을 피하는 이유에는 생각보다 다양한 이야기들이 있을 수밖에 없는데요
골다공증은 뼈가 푸석푸석해지고 약해져서 골절의 위험이 증가하는 질환입니다. 골다공증이 생기면 다른 질병에 걸릴 확률이 높아지기 때문에 예방이 매우 중요합니다. 뼈의 단단한 구조를 만들고 유지하려면 칼슘과 비타민 D, 기타 미네랄과 …
경색과 뇌졸중과 뇌출혈이 우리에게 가장 유명세를 무섭게 높여가고 있는데 이 3가지 뇌질환의 차이점을 알고 계시나요? 먼저 뇌졸중부터 이야기를 시작해 보자면 뇌졸중은 뇌의 기능이 일부 또는 전체에 장애가 발생하고 그것이 일정 …
‘인간 욕구 5단계 이론(Maslow’s hierarchy of needs)’에 대해 들어 보셨나요? 1943년 미국의 심리학자 에이브러햄 매슬로우(Abraham Maslow)는 인간의 욕구가 그 중요도별로 일련의 단계를 형성한다는 동기 이론을 발표하였습니다. 하나의 욕구가 충족되면 위계상 다음 단계에 있는 …