건강정보 – 건강꿀팁

절대 냉장 보관 말아야 할 식품 세 가지…“독성 물질 생성”

냉장고는 만능이 아니다. 안전을 위해 냉장 보관 한 식품 때문에 외려 건강에 탈이 날 수 있다. 일부 식재료는 냉장 보관할 경우 독성 물질을 생성하기 때문이다. 전문가들에 따르면 다음 세 가지 …

칼륨은 바나나와 토마토에 풍부하며, 칼슘은 우유나 유제품을 통해 섭취할 수 있다.

같은 밀가루 면인데,파스타가 더 건강한 이유스파게티는 이탈리아의 대표 음식인 파스타의 한 종류로 밀가루로 만들어집니다. 파스타는 과거에 영양 보충할 수 있는 반죽이라고 불릴 만큼 건강 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 다른 밀가루 면과 달리 파스타가 …

여러 질환에 의해 발생하는 기침별 특징 겨울이면 유행성 독감, 최근에는 코로나 바이러스 등이 재유행 하면서 기침 증상을 보이는 사람들이 많은데요. 며칠이 지나도 낫지 않고 기침이 나온다면 병원에 방문해 보는 것이 좋습니다. …

류마티스 환자들은 류마티스 질환이 대부분 만성적인 경과를 가지고 약을 꾸준히 복용하여야 한다는 사실에 어려움을 느낍니다. 그래서 질환의 호전을 도울 수 있는 여러 방법을 모색하게 되고, 그중 많은 관심을 받는 분야 …

호주 시드니에 사는 첼시 할로웨이는 어릴 때부터 자주 극심한 복부 통증과 메스꺼움을 경험했습니다. 때로는 병원에서 수액과 강력한 진통제를 맞아야 하는 일도 있었습니다. 원인을 알 수 없는 증상은 나타났다 사라지길 반복했고, …

설탕과 제로 슈거의 차이점에 대해서 알아보도록 하겠습니다!

따라서 어깨 통증이 지속되면 인근 병원에 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

한 심장외과 전문의가 달걀은 ‘신의 선물’이라며 심장 건강에 대한 걱정 없이 안심하고 먹어도 된다고 말했다. 달걀은 심장에 해롭다는 인식이 널리 퍼져 있었다. 식이 콜레스테롤 함량이 높기 때문이다. 콜레스테롤 수치가 높으면 …

건강한 치아와 잇몸을 위해서는 올바른 구강 관리가 필수입니다. 위생 관리 목적으로 칫솔 외에 치실, 구강청결제 등 여러 구강용품을 활용한다면 그 순서도 고려해야 하는데요. 미국 치과 전문의 마이크 웨이가 폭스 뉴스에 공유한 ‘올바른 …