폐경기에 ‘이 증상’ 있다면 심장병 주의!
증상을 방치하지 말고 전문가의 도움을 받아 관리하는 것이 좋습니다.
증상을 방치하지 말고 전문가의 도움을 받아 관리하는 것이 좋습니다.
40, 50대에 발병해 ‘젊은 치매’로 불리는 초로기(初老期) 치매를 일으키는 12가지 위험 요인에 관한 연구 결과가 나왔다. 일어섰을 때 어지럼증을 느끼는 등의 증세가 있는 기립성 저혈압과 우울증, 알코올 의존증 등을 앓는 …
치매 예방할 때 지키면 좋은 333생활수칙
폐경 후에 자기 신체에 대해 불만을 가지면서, 체중이 증가하거나 먹을 것을 조절하지 못할까 봐 걱정할 수 있으며 이로 인해 섭식 장애를 앓을 수 있다
전문가들은 특정 식품의 칼로리에 의존하는 대신 단백질, 섬유질 또는 당분이 ‘얼마만큼’ 함유되어 있는지 고려하는 것이 중요하다고 강조한다