“눈앞이 뿌옇고 흐려요”…백내장일까? 녹내장일까?
노년층에서 많이 발생하는 안질환’으로는 대표적으로 녹내장과 백내장을 꼽을 수 있다
건강한 노후 원한다면 늦어도 50대부터 시작해야 하는 것
다이어트를 할 마지막 기회는 50대가 끝이라고 생각해야 한다.
매니큐어 자주 사용하면 ‘제2형 당뇨병’ 위험 높아져…
프탈레이트에 많이 노출된 여성이 제2형 당뇨병이 발병할 가능성이 더 높은 것으로 나타났다
폐경 후 폭식?…섭식 장애 발생
폐경 후에 자기 신체에 대해 불만을 가지면서, 체중이 증가하거나 먹을 것을 조절하지 못할까 봐 걱정할 수 있으며 이로 인해 섭식 장애를 앓을 수 있다
“한 개쯤은 빠져도 괜찮다?”…치아 1개 잃으면 뇌 노화 ‘이만큼’ 빨라져
치아 1개 빠지면 뇌 노화 1년 앞당겨져
‘칼로리’에 집착하는 다이어트는 그만! “균형이 가장 중요”
전문가들은 특정 식품의 칼로리에 의존하는 대신 단백질, 섬유질 또는 당분이 ‘얼마만큼’ 함유되어 있는지 고려하는 것이 중요하다고 강조한다
쉽게 살찌는 이유, 렙틴 호르몬 때문? (+기초대사량 늘리는 법)
같은 칼로리를 섭취하더라도 에너지로 많이 소비해야 살이 안 찌는 체질이 될 수 있으므로 기초대사량을 높이는 것이 중요한 것이다
중년 이후, ‘엉덩이 근육’이 없으면 생기는 일
중년 이후, ‘엉덩이 근육’이 없으면 생기는 일
노쇠 증후군 정의 및 원인 알아보기
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요양원에 대하여 건강관리
Q. 요양원, 요양병원을 놓고고민하는 분들이 많습니다. 요양병원은 말 그대로 병원이기 때문에 요양이 필요한 환자라면 누구나 입원이 가능하지만 요양원은 만 65세 이상 혹은 치매나 뇌졸중 등의 노인성 질환을 앓고 있는 자, …