6시간 미만 수면이 신체에 미치는 영향
충분한 수면을 취하지 않으면 면역체계가 질병으로부터 몸을 방어할 수 없게 된다
크랜베리 효능 크랜베리주스 효능 방광을 건강하게 관리하기 위한 음식
오늘은 여성분들이 왜 더 자주 방광염에 걸리는지 그 원인을 알아보고 더 나아가 방광염의 개선에 크랜베리가 도움이 된다고 알려져 있는데 그 이유를 알아보고 더불어 크랜베리의 다양한 효능에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 여성이 …
모발학자 피셜 탈모, 모발 성장에 도움 되는 성분 TOP 2
‘머리를 너무 자주 감는 것’이 건강에 좋지 않다
매니큐어 자주 사용하면 ‘제2형 당뇨병’ 위험 높아져…
프탈레이트에 많이 노출된 여성이 제2형 당뇨병이 발병할 가능성이 더 높은 것으로 나타났다
저녁형 인간, 아침형 인간보다 일찍 죽는 이유가 다름 아닌 ‘이것’ 때문?
최근 저녁형 인간이 아침형 인간에 비해 조기 사망할 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.
콩나물냉국의 효능.. 상승효과 내는 음식은?
콩나물은 가격 대비 효율이 높은 음식이다. 근육을 지키는 단백질에 뼈에 좋은 칼슘을 보호하는 성분이 들어 있다. 콩나물국을 끓여 냉장고에 보관해 두면 시원한 콩나물냉국을 수시로 즐길 수 있다. 두부, 고기 등을 …
고혈압에 대한 A to Z! 모든 궁금증 해결!
혈압은 동맥벽을 밀어내는 혈액의 압력을 말하는 것이다.
요즘 배추찜이 뜨는 이유, 아침에 먹는 양배추는?
배추찜은 열을 가해도영양분이 거의 살아 있다. 국립농업과학원에 따르면 배추의 비타민 C는 열이나 소금(나트륨)에 의한 손실률이 매우 낮다
항생제 오남용이 부르는 ‘항생제 내성균’…왜 문제일까?
항생제에 민감한 균은 항생제의 작용에 의해 제거되지만, 내성균은 살아남아 증식한다.
술 마시고 먹으면 절대 안 되는 약 6가지
연말에는 송년회 등으로 술자리가 잦아진다. 복용하는 약이 있는데 술자리가 잡히면 한번쯤 하게 되는 고민이 있다. 약 먹고 술 마셔도 될까? 거의 모든 의약품은 술과 함께 복용해선 안 된다. 약과 술이 만나면 대부분 상호작용이 일어나 …