뇌경색 전조증상 초기증상 알아보고 골든타임 꼭 놓치지 마세요
경색과 뇌졸중과 뇌출혈이 우리에게 가장 유명세를 무섭게 높여가고 있는데 이 3가지 뇌질환의 차이점을 알고 계시나요? 먼저 뇌졸중부터 이야기를 시작해 보자면 뇌졸중은 뇌의 기능이 일부 또는 전체에 장애가 발생하고 그것이 일정 …
[대인관계] 당신의 관계는 ‘안전’한가요?
‘인간 욕구 5단계 이론(Maslow’s hierarchy of needs)’에 대해 들어 보셨나요? 1943년 미국의 심리학자 에이브러햄 매슬로우(Abraham Maslow)는 인간의 욕구가 그 중요도별로 일련의 단계를 형성한다는 동기 이론을 발표하였습니다. 하나의 욕구가 충족되면 위계상 다음 단계에 있는 …
알츠하이머병, 40대부터 333수칙으로 예방해야 합니다.
치매 예방할 때 지키면 좋은 333생활수칙
방아쇠수지증후군 치료 예방
방아쇠수지증후군 치료 예방 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 평소에 손가락을 많이 쓰는 사람들이라면 한 번쯤 관절 통증 경험을 할 때가 있습니다. 문제 일으키는 질병은 여러 가지가 있는데 만일 약지와 중지에 아픔이 …
고혈압 증상 두통 뒷목 뻐근 / 숨겨진 위험을 놓치지 마세요
고혈압이 무서운 이유 고혈압은 쉽게 치료가 되지 않으면서도, 장기간 지속될 경우 매우 건강에 큰 위협이 되는 질환입니다. 수축기 혈압 140mmHg 이완기 혈압 90mmHg 이상 일 때 고혈압 기준에 해당하는데요. 이렇게 …
지능과 재능을 바라보는 관점이 성취를 결정한다, 성장 마인드셋
여러분들의 재능에 대해 고정된 것이라고 생각하나요? 아니면 변화하고 발전하는 것이라고 생각하시나요? 우리가 가진 재능의 많은 부분들은 일정 부분 유전이나 유년기의 개발에 의해 발현되지만, 성인기에까지 노력과 행동을 통해 지능과 재능이 향상될 수 …
“걸으면 다리가 터질 것 같아” 척추에 생긴 ‘이 병’ 때문
걷다가 쉬기를 반복해야 할 정도로 다리 통증이 심하다면 척추관협착증이 의심된다.
새끼 손가락이 자주 저린다면?
팔꿈치터널증후군은 팔을 굽힐 때 손으로 가는 신경과 혈관이 압박되면서 신경에 혈액이 잘 돌지 않게 되면서 약지와 새끼손가락이 저리는 증상이다.
경추협착증 증상 경추통 목통증 예방은
경추협착증/경추통 경추라고도 불리는 우리의 목뼈는 총 7개의 뼈마디로 나누어 볼 수 있는데요. 목은 우리의 머리와 상체의 중요한 연결부인 만큼 이곳으로 상지를 관할하는 많은 신경이 신경공을 통해 지나가게 됩니다. …
목디스크 초기증상 및 원인, 치료방법
목디스크는 경추 사이에 있는데 충격 흡수해 주는 일을 하는 추.간.판.내.부.수.핵 빠져나와 신경견에 압박을 가하여 생겨나는 질병을 뜻합니다. 추간판 구성 요소인 수핵 수분 함유량이 감소하고 탄력을 잃으며 벽 균열을 일으켜 생기는 …