질병정보 – 페이지 22

머리, 냉동실에 집어 넣기…푹 자는 과학적 방법 5가지

숙면은 건강에도, 삶의 질을 높이는 데도 꼭 필요하다. 잠을 잘 자야 하루 동안 해야 할 일을 잘 해낼 수 있다. 하지만 우리는 종종 해야 할 일을 위해 잠을 희생하기도 한다.

생리통이 아닌데 아랫배가 지속적으로 뻐근하다면 골반염을 의심해봐야한다.

스마트폰과 PC가 보급화된 현대인들은 2030대라도 눈의 노화의 진행 속도가 빨라 백내장에 걸릴 확률이 커지고 있어 눈건강에 신경을 써야한다.

일상생활 중 운동을 심하게 하거나 오랜만에 하고 나면 근육통이 생기곤 합니다. 이런 근육통은 며칠 정도 지속되다 사라지기 마련인데요, 원인불명의 근육통이 생겨 피로와 함께 만성적으로 지속되는 근육통을 ‘섬유 근육통’ 이라고 합니다.

축농증은 눈과 코 주위에 있는 공기주머니인 부비동에 염증이 생기고 코가 막히고 누런 콧물이 나오는 질환입니다.

비듬은 보기에도 지저분 하지만 두피의 건강과도 직결되는 문제이기 때문에 유난히 비듬이 심하다면 두피 점검을 해봐야 한다.

내몸은 내가 지키는 법.
여성에게 소중한 자궁 건강을 지키는 음식들은 어떤게 있을까?

비만인 것도 서러운데, 간에도 살이 쪘다고…?!

고혈압이 중증 심 뇌혈관질환의 원인이 된다는 사실은 많이 알고 있지만 저혈압의 위험성에 대해서는 모르는 사람이 많습니다.

간은 인체의 화학공장인 동시에 침묵의 장기이기도 하다. 약 80%까지 손상 되어도 뚜렷하게 증상이 나타나지 않기 때문이다.