자꾸 ‘신물’ 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8
밥 먹고 바로 누워있으면, 위 속 내용물이나 신물이 올라오게 됩니다. 위산이 식도 내로 역류하는 현상인데, 이로 인해 가슴통증이나 신물 등의 불편함을 겪습니다. 역류 증상을 그대로 방치하면 식도에 조직 손상을 일으키는데, …
알고 보면 사실이 아닌 의학 상식 : 커피
수면이 부족한 상태에서 커피를 마시면 처음에는 각성 효과가 크지만, 점차 그 효과가 감소합니다. 결국 각성을 유지하기 위해 더 많은 커피를 마셔야 합니다.
주름 관리 방법! 주름 만드는 습관, 따로 있다?
주름 만드는 습관 1. 이마 주름은 눈을 치켜뜨는 습관으로부터 출처_ 나무위키 미스터빈을 아시나요? 특유의 익살스러운 표정과 잔뜩 올라간 눈썹과 이마 주름으로 많은 분들에게 사랑을 받았던 미국의 코미디언이죠. …
점점 볼록한 뱃살 어쩌나… ‘복부 지방’ 막아주는 의외의 식품 6
늘어나는 체중도 문제지만, 점점 볼록해지는 뱃살이 가장 큰 걱정거리입니다. 뱃살은 찌기는 쉽지만 빼기는 정말 어렵습니다. 조금만 많이 먹고 운동이 부족하면, 가장 먼저 찌는 부위가 바로 복부이기 때문입니다. 뱃살을 빼려면 식사와 …
감아도 자꾸 떡지는 머리, 습관부터 바꿔보세요!
여름에 더 심해지는 머리의 유분기, 어떻게 해야 할까? 기온이 높은 것과 동시에 습도까지 높아 그야말로 ‘찜통더위’가 찾아오는 우리나라의 여름. 이런 기후 탓에 여름철 날씨가 되면 많은 분들은 가만히 있어도 흐르는 …
[탈모의 오해와 진실] 파마와 염색 많이 하면 탈모될까?
하루에 약 50 ~ 100개의 머리카락이 빠지는 것이 정상 범위라면 100개 이상의 머리카락이 빠지는 경우를 탈모라고 합니다. 많은 사람들이 탈모에 대해 관심이 많은 만큼 다양한 속설들이 존재하는데요. 탈모를 둘러싼 …
같이 걸었는데 왜 친구만 더 날씬해졌을까? 비밀은 ‘이것’
체중 감량을 위해 하루에 몇 걸음을 걷는 것이 좋은 지에 대해 논란이 있었습니다. 전통적인 1만보에서 적어도 6000보를 걸어야 한다는 주장까지 다양합니다. 그런데 걸음 수 못지않게 중요한 것이 있습니다. 최근 생물학 …
건강검진 때 추가 검사, 할까 말까? CT, MRI
건강검진 시 선택 항목, 추가 항목 검사인 CT나 MRI, MRA 원리가 뭔가요? 일반적으로 촬영하는 엑스선 촬영은 방사선을 인체에 투과해서 나타나는 음영의 차이로 진단합니다.가장 저렴하고 접근하기 쉽고 비교적 병변을 전반적으로 파악할 수 있습니다.엑스레이를 사용하면 폐의 염증, 폐렴, 결핵을 알 수 있고 폐암의 여부도 어느 정도는 …
“세상이 빙글빙글”…어지럼증 유발하는 귀 질환 3가지
지난해 어지럼증으로 진료를 받은 환자는 101만5119명으로, 국내 어지럼증 환자가 100만 명을 넘어섰다. 어지럼증은 단순히 어지러운 것을 떠나 일상생활에 영향을 주기 때문에 주의가 필요하다. 어지럼증은 스트레스나 피로로 인해 일시적으로 발생할 수 있으나 …
갑작스러운 의식 소실, 그 이유는?
01. 실신의 증상 원인에 따라 다소 차이가 있으나, 가장 흔한 미주신경실신에서는 메스껍고, 어지럽고, 안색이 창백해지면서 식은땀이 날 수 있습니다. 심장성실신은 이런 전조 증상이 없이 갑자기 일어날 수 있고, 부정맥이 동반되어 …