건강꿀팁 – 페이지 67

집중력 산만한 당신, ‘성인 ADHD’는 아닐까요?

주위가 산만하고 자제력이 약한 당신, 혹시 성인 ADHD는 아닐지 함께 진단해 봅시다.

적절한 실내온도를 맞추는 것만으로도 난방요금을 절약하고환경도 지킬 수 있다는 사실!알고 계셨나요? 몇 도로 맞추는 것이 좋은지 함께 알아보겠습니다. 겨울철 적정 실내온도먼저 겨울철 적정 실내온도에 대해 알아볼까요? 보건복지부와 질병관리청이 권고하는 겨울철 …

꾸준히 하면 누구라도 쉽게 살을 뺄 수 있다는 걷기 운동.
도대체 언제, 어떻게 해야 효과가 있을지 알아보겠습니다!

맑은 공기를 자주 많이 마셔야 하는 이유가 또 하나 늘었다.

기분을 조절하는 일은 쉽지 않다. 일시적으로 기분이 오락가락 변하는 것은 누구에게나 일어날 수 있다. 그러나 비정상적인 기분이 오랜 기간 지속되며, 삶 전반에 악영향을 끼칠 정도라면 질환으로 봐야 한다.

두통이나 어지러움은 누구나 흔하게 겪는 증상이다. 특히 어지럽거나 기력이 없으면 빈혈이라 생각하기 쉬운데, 사실 빈혈에는 다양한 종류가 있기 때문에 일반인이 판단하기에는 쉽지 않다.

아이들의 먹방이 요즘 인기다. 하지만 막상 초보 엄마, 아빠들은 방송에 등장하는 아이의 모습에 대리 만족을 느껴야 할 정도로 내 아이의 편식이 걱정이다. 아이가 좀 더 잘 먹을 수 있도록 식습관을 개선하려면 어떻게 해야 할까

스트레스 받을 때 매운 음식을 먹는 걸까? 흔히 매운 음식을 먹으며 땀을 뻘뻘 흘리고 나면 스트레스가 풀린다고 한다. 실제로 맞는 이야기일까?

날이 추워지면 동물들은 체온 유지를 위하여 털갈이를 한다. 그렇다면 사람도 털갈이를 하는 걸까.

전립샘은 남성에게만 있는 생식기관으로 방광 아래 위치한다. 이러한 전립샘에 문제가 생기면 일상생활에 큰 영향을 미치는 만큼 미리 증상을 알아두고 예방하는 것이 중요하다.