약품 / 식품정보 – 페이지 21

술 마시고 먹으면 절대 안 되는 약 6가지

복용하는 약이 있는데 술자리가 잡히면 한번쯤 하게 되는 고민이 있다. 약 먹고 술 마셔도 될까? 거의 모든 의약품은 술과 함께 복용해선 안 된다. 약과 술이 만나면 대부분 상호작용이 일어나 심각한 …

건강에는 나쁠 것 같지만 귀찮음에 졌다.. 이렇게 생각했는데 우리의 편견을 깨는 가공 식품들이 있다고 하네요?

불면증은 병이라기보다는 기침처럼 다양한 의학적 질환의 한 증상이며 불면증의 증상이 지속될 경우 정확한 진단을 받고 치료받는 것이 필요하다

두통이나 어지러움은 누구나 흔하게 겪는 증상이다. 특히 어지럽거나 기력이 없으면 빈혈이라 생각하기 쉬운데, 사실 빈혈에는 다양한 종류가 있기 때문에 일반인이 판단하기에는 쉽지 않다.

스트레스 받을 때 매운 음식을 먹는 걸까? 흔히 매운 음식을 먹으며 땀을 뻘뻘 흘리고 나면 스트레스가 풀린다고 한다. 실제로 맞는 이야기일까?

바쁜 현대인들은 불규칙한 식사와 부족한 수면,운동부족 등으로 변비에 시달리곤 한다. 현대인들이 많이 겪고 있는 변비는 생활습관과 음식섭취가 가장 중요하다.

고기 말고 채소 중에도 근육을 만드는 데 도움이 되는 것들이 있습니다. 이런 채소들은 운동할 때 에너지를 증가시키고 운동 후 회복시간을 줄이며 체력을 기르고, 체격을 개선시키는 데 도움이 되죠.

간 기능 개선 효과로 알려진 UDCA. 체내 노폐물 배출을 돕기도 한다

일교차가 큰 날씨에는 장염을 주의해야 한다. 장염은 자연스럽게 낫는 경우가 있어 증상이 심하지 않으면 병원에 가지 않고 휴식을 취하는 사람도 많다. 그러나 이 과정에서 잘못된 정보로 오히려 증상이 악화 되는 경우도 있어 주의가 필요하다.

골다공증을 예방하기 위해선 칼슘과 비타민D를 충분히 섭취해야 한다.