당뇨 환자의 아침 식사…언제? 어떻게?
미국 노스웨스턴 대학교(Northwestern University) 연구팀은 “하루의 식사를 시작하는 시간이 빠르면 인슐린 저항이 낮아져 당뇨병 예방에 도움이 된다”고 설명했다.
그레이브스병 증상 및 치료 (갑상선기능항진증 원인)
그레이브스병은 내분비기관인 갑상선과 관련한 자가면역질환의 일종입니다. 면역체계의 공격으로 인해 갑상선이 정상적 혹은 필요로 하는 양 보다 더욱 많은 양의 갑상선 호르몬을 생성하게 되며 이로 인헤 신체의 대사작용이 전반적으로 매우 항진되어 …
지끈지끈한 머리의 원인, 편두통 VS 긴장성 두통
지끈지끈한 머리의 원인, 편두통 VS 긴장성 두통 두통은 일상 속에서 누구나 한 번 이상은 경험하는 흔한 증상으로증상이 나타나면 약국에서 쉽게 구할 수 있는 진통제를 통해 해결하곤 합니다. 그런데, 두통에도 종류가 있다는 점, 알고 계셨나요?전체 두통의 70~80%는 머리 주변의 근육이 과도하게 긴장해 생기는 긴장성 …
고혈압 악화시키는 최악의 음식 LIST
가정 또는 의료기관에서 정기적으로 혈압수치를 확인해야하며, 혈압이 있는 사람들은 고혈압이 있을때 먹으면 안되는 최악의 음식들을 피해 혈압을 조절하기 위해 노력해야한다.
다이어트 결심…꼭 줄여야 할 ‘이 식품’은?
살을 뺀다고 밥, 면 등 탄수화물부터 끊지만 체중은 크게 변하지 않고 뱃살도 여전하다. 몸만 축나는 것 같고 이상한 신체 증상도 나타난다. 언제까지 다이어트를 계속해야 할까 회의도 든다. 왜 살이 많이 빠지지 않는 것일까? 다이어트를 결심하면 꼭 줄여야 식품들에 대해 알아보자.
콜레스테롤 종류와 낮추는 방법
콜레스테롤은 우리 몸에서 담즙의 원료, 세포막의 주요성분, 호르몬의 원료로 사용되는 물질로서 매우 중요한 역할을 하지만, 에너지원으로는 쓰이지 않기 때문에 장기에 축적되면 질병을 유발하기도 하기도 합니다. 콜레스테롤에도 종류가 있다? 콜레스테롤은 LDL콜레스테롤과 HDL콜레스테롤로 나뉩니다. LDL콜레스테롤은 혈중을 …
코로나 아니야? 마른 기침 유발하는 역류성식도염 알아보기
코로나19 후유증도 아니고,
감기에 걸리지도 않았는데
마른 기침이 계속 나오는 경우가 있습니다.
치질, 자연치유 가능할까?
치핵 치료 방법으로 잘 알려진 ‘좌욕’을 제대로 실천하는 방법과, 함께 시행되는 비 수술적 치료에 관해 알아봅시다.
간헐적 단식에도 부작용이 있다?
만병통치약 같은 간헐적 단식에도 부작용은 조심해야 한다.
간 안좋을때 증상 7가지
간은 복강의 우측 상부 위치하고 있는데 단백질과 탄수화물, 무기질, 비타민 등의 신체 필수 영양성분들의 정상적 대사 작용 도와주고 면역 작용, 호르몬 조절 등을 포함하여 500개 이상 기능 수행한다고 알려졌습니다. 이렇게 …