스트레스성 위염 증상 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 일상생활 보내고 있었는데 스트레스로 인해 갑자기 배 아픈 증상 겪을 때가 있습니다. 관련 질병이 있다면 문제 있을 때마다 아프고 한동안 복통처럼 다양한 증세들이 동반됩니다. 실질적으로 위에 염증 생겨나므로 여러 가지 현상들이 생길 수 있습니다
원인
바이러스 감염으로 인해 나타나는데 이것은 Stress로 인해 생기는 신경성으로 이상이 발생하게 되는 것입니다. 심리적인 트러블이 원인이 될 수 있는데 사람들과의 관계, 일, 학업, 경제적인 요소들이 영향을 줄 수 있습니다. 제대로 관리하지 못하면 상황이 점점 악화되어 만성으로 이어질 가능성이 높아집니다
스트레스성 위염 증상
배 아픔
대표적인 것 중 하나로 스트레스 심하게 받을수록 몸 상태가 안 좋아지고 복통이 심해지는 특징 보입니다
소화 이상
소화가 정상적으로 이루어지지 않고 속이 더부룩해지며 배에서 불편함 느낌이 지속적으로 일어납니다. 마치 체한 것 같이 체기 느껴지고 밥을 먹기 어렵게 만듭니다
식욕 떨어짐
배도 아프고 속 안이 좋지 않다 보니 식욕 저하 일어날 수 있습니다
메스꺼움
속에서 불편한 느낌 생겨나는데 이런 일이 생기는 요인은 위가 자율신경과 관련성이 높기 때문입니다. 그래서 메스꺼움이 있어 구토를 합니다
복부 팽만
마치 배가 부푸는 것 같이 느껴집니다. 이 질환 겪고 있는 많은 사람들이 배에 가스 차는 증세 경험한다고 합니다. 식사량이 생각보다 안 많았는데도 배에 가스 차는 것 같고 팽만감이 찾아와 힘들 수 있습니다
열감
이 병이 있는 이들은 몸, 머리에서 열이 날 수 있고 두통 겪기도 합니다
위경련
소홀히 여기면 상태가 점점 나빠지고 위경련 유발할 수 있습니다. 식은땀 나며 극심한 고통이 동반될 수 있습니다
명치 통증
상황이 악화되면 명치 부위 딱딱해질 수 있고 배 윗부분이 아픕니다. 위장 점막이 이렇게 굳어지면 담적병을 의심해 보아야 합니다
설사
흔하게 나타나는 현상 중 하나인데 속이 더부룩하고 하복부가 아플 수 있습니다. 잦은방귀 나오고 설사가 자주 나옵니다
역류성 문제
속 쓰림과 트림이 나옵니다. 또 식도염으로 인해 섭취한 것들이 역류해 가슴 부위 근처가 쓰릴 수 있습니다
대처 방법
바이러스로 인해 그런 게 아니고 신경성으로 이상 발생하는 것이라 심리적인 긴장, 불안감 해소해 준다면 나아지도록 도움이 될 수 있습니다. 그래서 적절하게 해결해 주는 노력을 가져주어야 합니다. 좋은 영향을 주는 음식들을 챙기면 좋은데 브로콜리와 양배추, 미역, 감자, 바나나 등이 있습니다
이와 다르게 피해 주어야 하는 것들이 있습니다. 가공 및 인스턴트 푸드, 카페인, 음주 등이 있는데 카페인이 포함되어 있지 않은 허브차 종류는 괜찮다고 하니 알아두도록 합시다
수면이 부족한 것도 생활 패턴을 불규칙하게 만들고 식사 시간을 거른다거나 지나치게 하여 위 점막을 자극할 수 있으니 잠 부족하지 않게 충분히 자도록 합시다. 간혹 위염 발 요인이 다른 특정 질환으로 인해 그러기도 하니 나아지지 않고 계속 똑같다면 제대로 진단을 받아봅시다
스트레스성 위염 증상 대하여 정리해 보았습니다. 평상시에 건강한 생활 습관 지켜준다면 금방 나을 수 있게 될 것입니다. 혹시라도 이것으로 인해 힘이 많이 들었다면 하고 있던 것들을 잠깐 멈추고 마음에 안정 되찾아 주는 것이 중요하다는 점 알아두고 실천해 보도록 합시다. 그럼 준비한 내용은 여기까지만 하고 이만 마무리 짓도록 하겠습니다