알짜정보 – 페이지 26

[카산드라증후군] 배우자로부터 공감받지 못한다면?

여러분은 그리스 로마 신화에 나오는 카산드라를 아시나요? 카산드라는 트로이의 마지막 왕 프리아모스의 딸로 아름답고 매력적인 여성이지만, 그녀를 사랑한 아폴론의 구애를 거절한 대가로 아무도 그녀의 말을 믿지 않게 되는 저주를 감당해야 …

단 음식이 좋지 않다는 건 이젠 상식에 속합니다. 심장질환을 비롯한 고질병의 주범이 지방이 아닌 당분(설탕)이라는 연구 결과가 여럿입니다. 이런 당분을 많이 먹으면 어떤 일이 생길까요? 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’와 인터넷 …

특별한 질환이나 이유 없이 여기저기 아프다면, ‘만성 염증’이 원인일 수 있습니다. 염증은 겉으로 드러나지 않고, 몸 속에서 생기기 때문에 발견이 쉽지 않습니다. 특히 염증이 오래되어 만성화되면 치료도 어렵다. 만성염증의 경우 …

알레르기 비염은 알레르기를 유발하는 물질(항원)이 코로 들어왔을 때 콧속 비강의 점막이 과민 반응을 일으켜 염증이 생기는 질환입니다. 알레르기 비염에 걸리면 재채기나 콧물, 코막힘이 생기고, 눈이나 코, 귀, 입 천장이 가려울 수도 …

미세먼지가 기승을 부리는 시기에 유독 눈두덩이 붓거나 눈 부위 통증을 호소하는 환자들이 많다. 상당수는 눈꺼풀에 염증이 생긴 환자들이다. 눈꺼풀은 눈 표면을 건강하게 유지하게 하고 건강한 눈물을 만드는 데 기여한다. 눈을 …

콘택트렌즈는 세척과 보존 기능이 함께 있는 보존액을 이용하여 보관하는 것을 권합니다.

갑상선 기능 저하증은 상태가 심해지기 전까지는 체력이 떨어진 것으로 여기고 가벼이 지나치기 쉬운 증상들이 나타납니다. 보통 전반적인 신지대사가 감소하여 피로를 느끼거나 몸이 붓고, 추위를 많이 타게 됩니다. 여성의 경우 생리 양이 증가하기도 …

비타민 D가 부족할 경우 골다공증, 낙상, 골절 발생률을 높일 뿐만 아니라 여러 가지 암이나 자가 면역 질환 발생률도 높아집니다.

병원 안에 운동 기구를 들이고, 낮은 자존감으로 힘들어하여 정신과에 내원하는 환자분들께 운동을 처방하는 날을 꿈꾸곤 합니다. 사람의 마음을 바꾸는 가장 근본적인 방법은 새로운 경험입니다. 운동은 가장 빠르게, 효율적으로 마음을 바꿀 수 …

삶의 질을 낮추는 야간뇨 배뇨장애는 전립선비대증, 과민성방광, 신경인성방광 등 다양한 원인에 의해 소변 제어 능력이 떨어지게 되는 질환으로 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 대개의 경우 약물치료를 통해 …