아삭아삭 톡 쏘는 맛… 더위에 지친 입맛 살려주는 ‘건강 피클’
아삭아삭 톡 쏘는 맛의 ‘피클’은 더위에 지친 여름 입맛을 돋우는데 효과적입니다. 유튜브 요리 채널마다 다양한 피클 요리법이 나오는데 ‘소금, 설탕, 식초, 물’의 비율이 맛을 좌우합니다. 과다한 염분이 걱정된다면 소금과 물의 …
아삭아삭 톡 쏘는 맛의 ‘피클’은 더위에 지친 여름 입맛을 돋우는데 효과적입니다. 유튜브 요리 채널마다 다양한 피클 요리법이 나오는데 ‘소금, 설탕, 식초, 물’의 비율이 맛을 좌우합니다. 과다한 염분이 걱정된다면 소금과 물의 …
오래 걷거나 타이트한 신발을 오래 신었을 때발바닥에 종기처럼 무언가가 생기는 경우가 있습니다.이럴 때 굳은살인줄 알고 그냥 무시하는 경우도 있는데요,티눈 또는 사마귀일 수 있기 때문입니다. 티눈과 사마귀는 비슷하게 생겼지만 엄연히 다른 질환인데요,사마귀는 …
커피와 궁합이 안 좋은 음식 4가지 ☕️ 1술 1차, 2차, 3차까지 술을 마시고 술 깨기 위해 캔커피나 아이스크림을 먹는다는 사람들이 있다. 커피를 마시면 술을 깬다고 하지만, 알코올과 카페인이 합작해서 우리 …
밥을 먹을 때 꼭 물을 마셔야 하는 사람이 있습니다. 그런데 식사 도중 물을 마시면 소화에 좋지 않다고 알려져 있는데요. 물이 위산을 희석해 소화를 방해한다는 이유 때문입니다. 정말로 밥 먹다 물 마시는 습관은 건강에 안 …
식재료 중 저렴한 가격에 양질의 콩 단백질을 섭취할 수 있는 식품이 바로 ‘두부’입니다. 특히, 과거 고기를 자주 못 먹던 시절에는 동물성 단백질 대신, 두부가 단백질을 보충할 수 있는 훌륭한 식재료였습니다. …
밥 먹고 바로 누워있으면, 위 속 내용물이나 신물이 올라오게 됩니다. 위산이 식도 내로 역류하는 현상인데, 이로 인해 가슴통증이나 신물 등의 불편함을 겪습니다. 역류 증상을 그대로 방치하면 식도에 조직 손상을 일으키는데, …
수면이 부족한 상태에서 커피를 마시면 처음에는 각성 효과가 크지만, 점차 그 효과가 감소합니다. 결국 각성을 유지하기 위해 더 많은 커피를 마셔야 합니다.
주름 만드는 습관 1. 이마 주름은 눈을 치켜뜨는 습관으로부터 출처_ 나무위키 미스터빈을 아시나요? 특유의 익살스러운 표정과 잔뜩 올라간 눈썹과 이마 주름으로 많은 분들에게 사랑을 받았던 미국의 코미디언이죠. …
늘어나는 체중도 문제지만, 점점 볼록해지는 뱃살이 가장 큰 걱정거리입니다. 뱃살은 찌기는 쉽지만 빼기는 정말 어렵습니다. 조금만 많이 먹고 운동이 부족하면, 가장 먼저 찌는 부위가 바로 복부이기 때문입니다. 뱃살을 빼려면 식사와 …