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비타민을 먹어야 하는 10가지 중요한 이유

신체는 근본적으로 비타민 결핍을 인식하지 못할 수 있습니다. 증상은 나중에 나타나기 때문이죠.따라서 비타민은 정기적으로 섭취하는 것이 좋은데요, 그 이유는 엄청나게 많습니다. 그 중에서도 중요한 10가지 효능을 소개할게요! 비타민을 먹어야 하는 10가지 …

내몸은 내가 지키는 법.
여성에게 소중한 자궁 건강을 지키는 음식들은 어떤게 있을까?

약으로 해결하지 마시고
맛있는 음식으로 해결해 보자고요!

식중독은 날씨가 더운 여름에만 조심하면 되는 질환이 아니다. 날씨가 추워지면서 기승을 부리는 식중독 바이러스가 있어서다.

고혈압이 중증 심 뇌혈관질환의 원인이 된다는 사실은 많이 알고 있지만 저혈압의 위험성에 대해서는 모르는 사람이 많습니다.

매운 음식을 먹다보면 여기저기서 훌쩍대는 소리가 들려온다. 이처럼 맵거나 뜨겁고 자극적인 음식을 먹을 때 콧물이 나는 것은 자연스러운 현상이다.

복용하는 약이 있는데 술자리가 잡히면 한번쯤 하게 되는 고민이 있다. 약 먹고 술 마셔도 될까? 거의 모든 의약품은 술과 함께 복용해선 안 된다. 약과 술이 만나면 대부분 상호작용이 일어나 심각한 …

건강에는 나쁠 것 같지만 귀찮음에 졌다.. 이렇게 생각했는데 우리의 편견을 깨는 가공 식품들이 있다고 하네요?

불면증은 병이라기보다는 기침처럼 다양한 의학적 질환의 한 증상이며 불면증의 증상이 지속될 경우 정확한 진단을 받고 치료받는 것이 필요하다

두통이나 어지러움은 누구나 흔하게 겪는 증상이다. 특히 어지럽거나 기력이 없으면 빈혈이라 생각하기 쉬운데, 사실 빈혈에는 다양한 종류가 있기 때문에 일반인이 판단하기에는 쉽지 않다.