가을 되니 머리카락 우수수…사람도 털갈이를 하는 걸까
날이 추워지면 동물들은 체온 유지를 위하여 털갈이를 한다. 그렇다면 사람도 털갈이를 하는 걸까.
오래 앉거나 소변 참는 습관 있다면? 전립샘 건강 주의
전립샘은 남성에게만 있는 생식기관으로 방광 아래 위치한다. 이러한 전립샘에 문제가 생기면 일상생활에 큰 영향을 미치는 만큼 미리 증상을 알아두고 예방하는 것이 중요하다.
당뇨, 술, 감염…상처가 잘 낫지 않는 이유 7
상처가 났을 때 신체는 놀라운 회복력을 보여주지만 상당한 시간이 흘렀는데도 상처가 잘 치유되지 않을 때도 있다. 미국 방송 ‘폭스뉴스’가 상처가 잘 낫지 않을 때 점검해 봐야 할 것들을 소개했다.
코로 숨 쉬기vs입으로 숨 쉬기…맞는 것은?
호흡은 무의식적으로, 평생 이루어진다. 어떻게 호흡하느냐에 따라 얼굴이 바뀌기도 하고, 비염이나 각종 알레르기 등에 영향을 줄 수도 있다.
그렇다면 코로 숨을 쉬는 것이 좋을까, 입으로 숨을 쉬는 것이 좋을까.
식곤증인 줄 알았는데…알고보니 ‘당뇨병 전단계’?
식사 후 쏟아지는 피곤함에 업무에 집중하기 힘들거나 혹은 자신도 모르게 깜박 잠든 적이 있다. 이처럼 음식을 먹으면 소화기관으로 피가 몰리며 뇌로 가는 혈류량이 줄어들고, 피로감을 느낄 수 있다.
그런데 식후에 느껴지는 피곤함이 단순한 식곤증이 아니라 당뇨병의 전단계일 수도 있다는 사실.
씹을 때마다 귀 주위가 아프다면?…턱관절 건강 빨간불
턱뼈와 머리뼈를 이어주는 턱관절에 장애가 생기면 귀 앞부분과 그 주위에 통증이 나타난다. 이뿐만 아니라 두통, ‘딱딱’ 소리가 나고, 입이 잘 벌어지지 않거나 입을 벌리고 닫는 것이 힘들어진다. 음식물을 씹는 것도 불편해져 삶의 질이 떨어진다.
스마트폰으로 기사 보고 있는 당신, ‘거북목 증후군’ 주의
현대인이라면 거의 하루종일 고개를 숙이는 자세를 취하게 된다. 요즘은 젊은층에서도 목디스크 발생률이 높아지는 추세인데, 목디스크가 만성화 되면 단순한 약물 치료나 물리치료만으로는 교정이 어려울 수 있다
불면증 있다면 자기 전 운동 금물…손발 따뜻하게 유지 중요
불면증은 잠을 잘 수 있는 환경임에도 불구하고 수면의 시작과 지속, 질에 문제가 있어 주간 기능의 장애가 유발되는 상태를 말한다.
당뇨 환자에게 치주질환이 잘 생기는 까닭
치주질환은 당뇨병의 6번째 합병증이라고 불린다
‘BTS 진’이 챙겨먹는 영양제, UDCA란?
간 기능 개선 효과로 알려진 UDCA. 체내 노폐물 배출을 돕기도 한다