고혈압 악화시키는 최악의 음식 LIST
가정 또는 의료기관에서 정기적으로 혈압수치를 확인해야하며, 혈압이 있는 사람들은 고혈압이 있을때 먹으면 안되는 최악의 음식들을 피해 혈압을 조절하기 위해 노력해야한다.
만 12~17세 여성은…자궁경부암 백신 무료로 맞으세요
그런데 2016년부터 HPV 백신이 국가 필수 예방접종 사업에 포함돼, 지원 대상자에 속한다면 무료로 HPV 백신을 맞을 수 있다.
나이 든 여성이 골다공증에 걸리는 이유
정상 상태는 새로 생긴 뼈의 양과 오래돼 사라진 뼈의 양이 균형을 이루는 상태다. 그러나 여러 원인에 의해 이 과정에 이상이 생기면, 골소실이 발생한다. 골소실이 커지면, 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골다공증이 발생한다.
다이어트 결심…꼭 줄여야 할 ‘이 식품’은?
살을 뺀다고 밥, 면 등 탄수화물부터 끊지만 체중은 크게 변하지 않고 뱃살도 여전하다. 몸만 축나는 것 같고 이상한 신체 증상도 나타난다. 언제까지 다이어트를 계속해야 할까 회의도 든다. 왜 살이 많이 빠지지 않는 것일까? 다이어트를 결심하면 꼭 줄여야 식품들에 대해 알아보자.
콜레스테롤 종류와 낮추는 방법
콜레스테롤은 우리 몸에서 담즙의 원료, 세포막의 주요성분, 호르몬의 원료로 사용되는 물질로서 매우 중요한 역할을 하지만, 에너지원으로는 쓰이지 않기 때문에 장기에 축적되면 질병을 유발하기도 하기도 합니다. 콜레스테롤에도 종류가 있다? 콜레스테롤은 LDL콜레스테롤과 HDL콜레스테롤로 나뉩니다. LDL콜레스테롤은 혈중을 …
시야 흐릿하면,3개월내 뇌졸중 위험!
다리 절뚝거린다면 혈관 적신호?
◇혈관은 절반 이상이 좁아져도 크게 증상을 드러내지 않다가 악화되면 갑자기 뇌졸중 등의 심각한 신호로 찾아올 수 있다. 특히 나이 들어서 혈관 건강은 급작스러운 죽음으로도 이어질 수 있어 매우 중요하다. 혈관이 …
왼쪽 오른쪽 귀 간지러움 이유
이번에는 왼쪽 오른쪽 귀 간지러움 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 평소에는 아무렇지 않았는데 갑자기 귀가 가려워 일상을 보내는데 불편함을 가져다줄 때가 있습니다. 일시적으로 그러다 말면 별거 아닐 수 있지만 자주 가렵다거나 …
표피낭종, 원인과 증상, 치료법 알아보기
표피낭종 정의 피부의 표피로 둘러싸인 각질과 그 부산물을 함유한 낭종이다. 표피낭종 원인 진피내에 표면 표피세포가 증식한 결과 생긴다. 모피지모낭의 막힘, 관통상을 입은 후에 포피세포가 진피로 이식, 태생기 …
A형독감 B형독감 증상과 격리방법!
겨울철 코로나와 함께 독감 극성 a형 b형독감에 대하여 일반적으로 겨울철에는 a형독감이 봄이오는 길목에서는 b형독감이 유행을 합니다. 최근에는 코로나보다도 독감 증상이 더 심하다고 호소하는 분들이 늘어나고 있어요. 발열과 인후통이 심해 혹시 …
손마디 손가락 마디 통증 이유 4가지
인간의 손가락 관절은 총 14개인데 엄지는 두 개씩, 나머지는 3개씩 존재합니다. 그리고 신경과 근육, 힘줄, 인대 등이 지나가므로 겉모습 비하여 굉장히 복잡한 구성으로 이루어져 있습니다. 손가락 통증이 생겼다고 하여 어떤 …