알짜정보 – 페이지 55

표피낭종, 원인과 증상, 치료법 알아보기

표피낭종 정의 피부의 표피로 둘러싸인 각질과 그 부산물을 함유한 낭종이다. 표피낭종 원인 진피내에 표면 표피세포가 증식한 결과 생긴다. 모피지모낭의 막힘, 관통상을 입은 후에 포피세포가 진피로 이식, 태생기 …

건강을 위해서는 충분한 숙면이 필수다. 하지만 과도한 스트레스와 불규칙한 생활에 익숙해진 현대인들에게 ‘잘 자는 일’은 쉽지 않다. 평소 잠을 잘 자지 못해 괴롭다면 숙면을 돕는 생활 습관을 실천해보는 것을 추천한다. 잠들기 좋은 환경을 …

증기로 찐 쌀에 누룩균을 넣어 증식시켜 만든 누룩으로 간단하게 만들 수 있는 ‘누룩음료’가 일본인들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다.누룩음료는 누룩을 물에 담가두기만 하면 되는 간단하게 만들 수 있는 음료로 누룩의 …

여성에게 있어서 갱년기 증상은 누구에게든 찾아올 수 있는 질환인데요. 다만 많은 사람들이 갱년기에 대해서 인식을 하고는 있지만, 정작 갱년기 기간이 어떻게 되는지, 또 어떤 증상을 경험하게 되는지와 같은 정보는 잘 …

예민한 사람 대부분은 이런 식으로 ‘자기비판’ 을 하는 경우가 많습니다. 안그래도 쉽게 상처받으면서 자기 자신에게는 매우 엄격한 것이죠. 왜 자신을 낮게 평가하고 더 엄격하게 구는 것일까요? 바로 자신에게 거는 기대 때문입니다. 현재의 …

겨울철 코로나와 함께 독감 극성 a형 b형독감에 대하여 일반적으로 겨울철에는 a형독감이 봄이오는 길목에서는 b형독감이 유행을 합니다. 최근에는 코로나보다도 독감 증상이 더 심하다고 호소하는 분들이 늘어나고 있어요. 발열과 인후통이 심해 혹시 …

노화(aging)는 나이가 들어가면서 생기는 정상적인 몸의 변화다. 노안이나 피부 주름 등 곁으로 드러나는 것만 노화가 아니다. 몸속의 작은 혈관 등 구석구석 모든 곳의 장기들이 서서히 나이 들어 그 증상이 나타나기 …

이 많은 코로나 확진자 중 일부가 코로나 후유증으로 고생하고 계신데요. 사실 저의 경우도 코로나 격리 해제 후 3일간 집에 머물며 병원 진료를 받았고 이후 1달간 기침으로 고생한 경험이 있습니다. …

인간의 손가락 관절은 총 14개인데 엄지는 두 개씩, 나머지는 3개씩 존재합니다. 그리고 신경과 근육, 힘줄, 인대 등이 지나가므로 겉모습 비하여 굉장히 복잡한 구성으로 이루어져 있습니다. 손가락 통증이 생겼다고 하여 어떤 …

혈압이라고 하는 것은 혈액이 혈관 내부 흐르고 있는 중에 벽에 가해지는 압력을 의미하는데 심장에서 펌프 기능 의하여 배출이 되는 혈액량, 자율신경계에 의해 확장, 수축 조절하는 혈관 직경에 의하여 결정이 됩니다 …