명절에 기름진 음식 먹고 “이것” 한잔 꼭 마시기
명절에는 오랜만에 만나는 가족, 친인척, 친구들과 함께 맛있고 칼로리 높은 기름이 잔뜩 들어있는 음식을 많이 섭취하게 됩니다. 이때에는 평소 고지혈증을 앓고 있거나 콜레스테롤 관리가 필요한 많은 사람들에게 치명적인 시기이죠. 혈관 속에 …
“비타민C보다 70배 강하다”…수명까지 연장한다는 항노화 물질은?
‘노화방지’ 이 말을 들으면 우리는 종종 주름 없는 얼굴을 떠올린다. 하지만 의학적 의미의 노화방지는 단순히 피부가 쳐지는 것을 막는다는 의미는 아니다. 나이를 먹어감에 따라 발생하는 성인병의 위험에서 벗어나고, 젊은 사람의 생체 …
황사가 밀려올 땐 삼겹살보다 이것!
황사의 발원지는 중국 북부나 몽골의 건조한 사막과 황토입니다.사막과 황토 지대에서 바람에 의해 높은 대기로 올라간 가벼운 흙 먼지가 강한 서풍을 타고 날아와 지상으로 떨어지는 현상이 황사입니다. 황사가 한반도로 이동하는 과정에서 중국의 …
“왜 여기에서만 땀이?”…부위별로 다른 땀나는 원인은?
운동을 하고 난 후에나 매운 음식을 먹은 후에는 땀을 뻘뻘 흘린다. 땀샘은 전신에 분포돼 있기 때문에 온몸에서 땀이 나는 것이 보통이지만, 유독 특정한 부위에서만 땀이 많이 나는 사람들이 있다. 땀이 많이 나는 부위에 따라 건강 상태를 …
손목건초염, 엄지손가락부터 손목까지 욱신거린다면?
빨래, 설거지, 청소기 돌리기 등 집안일을 할 때 가장 많이 쓰는 부위가 바로 손인데요.손을 쓰는 대부분의 상황에서 손목의 움직임이 따를 수밖에 없습니다. 게다가 집안일뿐만 아니라 스마트폰을 사용하거나 음식을 먹을 때 등등 활동하는 동안 …
초등 입학생, 감기보다 조심해야 할 것은?
감기가 급성 축농증으로 이환됐는데도 불구하고 ‘오래가는 감기’ 정도로 여기고 치료를 제대로 하지 않으면 만성 축농증으로 악화될 수 있습니다. 어린이가 특히 주의해야 할 급성 축농증의 증상과 치료에 대해 하나이비인후과병원 코질환센터 이상덕 병원장의 …
과음한 다음날 “근육통” 왜 나타날까?
과음한 다음날 “근육통” 왜 나타날까? 여러 지인들과 즐거운 술자리 다음날 과음으로 인한 숙취는 술자리를 즐겨 갖는 사람들은 누구나 경험해 보았을 겁니다. 흔히 속 쓰림이나 두통이 제일 먼저 떠오르겠지만 마치 몸살처럼 어깨나 …
초음파식 vs 가열식 vs 자연기화식…가습기 종류별 주의사항은?
가습기는 분사 방식에 따라 초음파식과 가열식, 자연기화식 등으로 구분할 수 있다. 가습기가 분사하는 물방울과 수증기는 피부에 직접 닿고 호흡기로 유입되는 만큼, 각각의 특성을 알고 안전하게 사용하는 것이 중요하다. 가습기의 종류에 따른 주의사항과 안전한 사용법을 …
간 건강을 위한 6가지 정보, 지금 바로 체크해 보세요!
간 건강을 위해 주의해야 할 3가지
샤워기 가글이 폐를 망가트린다? ‘비결핵항산균 폐질환’ 증상 및 치료법
비결핵항산균 폐질환이란? 항산균이란 산(酸)을 견디는 막대기 모양의 세균 집단입니다. 항산균 중 결핵균과 나병균을 제외한 나머지를 ‘비(非)결핵항산균’이라고 하며, 이 균들에 감염되어 폐에 만성 염증이 발생하는 병을비결핵항산균 폐질환이라고 합니다. 비결핵항산균은 현재까지 …