겨울철 가습기 세게 틀면 코로나 위험↑
습도 조절로 코로나 전염을 줄일 수 있다는 연구 결과가 발표됐다
간 안좋을때 증상 7가지
간은 복강의 우측 상부 위치하고 있는데 단백질과 탄수화물, 무기질, 비타민 등의 신체 필수 영양성분들의 정상적 대사 작용 도와주고 면역 작용, 호르몬 조절 등을 포함하여 500개 이상 기능 수행한다고 알려졌습니다. 이렇게 …
미국 황반변성 환자2천만 명?…충격적 숫자
미국의 초기 및 말기 황반변성 환자가 뜻밖에 너무 많다. 나이가 들면 누구에게나 생길 수 있는 병인만큼 국내에서도 각별한 관심이 필요하다.
비타민을 먹어야 하는 10가지 중요한 이유
신체는 근본적으로 비타민 결핍을 인식하지 못할 수 있습니다. 증상은 나중에 나타나기 때문이죠.따라서 비타민은 정기적으로 섭취하는 것이 좋은데요, 그 이유는 엄청나게 많습니다. 그 중에서도 중요한 10가지 효능을 소개할게요! 비타민을 먹어야 하는 10가지 …
통증 완화에 좋은 음식 5가지~
약으로 해결하지 마시고
맛있는 음식으로 해결해 보자고요!
“추워진 요즘 더 조심해야할 식중독”…노로바이러스 주의
식중독은 날씨가 더운 여름에만 조심하면 되는 질환이 아니다. 날씨가 추워지면서 기승을 부리는 식중독 바이러스가 있어서다.
피를 맑게 하는 생활습관은?
피가 깨끗해야 혈관병 위험에서 벗어날 수 있다. 혈액 속에 중성지방. 콜레스테롤이 늘면 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)에 걸릴 가능성이 커진다. 건강검진에서 고지혈증(이상지질혈증) 판정을 받아도 대수롭지 않게 여기는 사람이 있다. 초기에 ‘혈액 청소’를 해야 …
아름다움, 우리의 뇌는 어떻게 아름다움을 인식하는 걸까요?
SNS를 둘러보다 보면 빼어난 외모의 소유자가 이토록 많았다는 사실에 새삼 놀라게 됩니다. 과장이나 왜곡의 가능성을 따져 보는 대신, 자연스레 자신의 모습과 비교하거나 내 계정의 게시물을 점검하게 되죠. 끊임없는 ‘일상 공유’와 …
중년의 나잇살 빼는 꿀TIP
나잇살 빼는 꿀팁 음식을 순서대로 섭취하기 연구에 따르면 다양한 음식을 섭취하는 순서가 식후 인슐린 수치에 상당한 영향을 미칠 수 있다고 밝혀졌다. 특정 채소도 녹말이 많고 탄수화물을 함유할 수 있으므로 모든 …
술 마시고 먹으면 절대 안 되는 약 6가지
복용하는 약이 있는데 술자리가 잡히면 한번쯤 하게 되는 고민이 있다. 약 먹고 술 마셔도 될까? 거의 모든 의약품은 술과 함께 복용해선 안 된다. 약과 술이 만나면 대부분 상호작용이 일어나 심각한 …